Escola posa’t GUAPA!

Vols ajudar-nos a millorar l’estètica i les instal·lacions de l’escola?

Els dies 7, 8 i 9 de juliol de les 8h a les 13h t’hi esperem!

Padres de una escuela pública pintan ellos mismos el parvulario

Moltes gràcies per la vostra col·laboració, us necessitem!

 

 

Normes i límits en el infants

Durant el darrer trimestre d’aquest curs 2020-21, s’han oferit a les famílies d’infantil i primària una taller-xerrada sobre NORMES I LÍMITS .

Aquesta és una tasca diària, a treballar a dins la família que facilitarà que els infants vagin adquirint estratègies, habilitats i hàbits que els ajudaran a superar reptes i adaptar-se molt millor a la família,  escola i societat i millorarà la convivència en les tres context.

Es una tasca contínua, que s’ha d’anar adaptant a l’edat, circumstàncies i capacitats de cada infant.

A continuació us deixam el material emprat per dur a terme la xerrada, que són els conceptes bàsics, que segurament ja coneixeu.

https://view.genial.ly/6076c29d2160b80dce5ec7a0/interactive-content-normes-i-limits-en-els-infants

Magdalena Amengual

Orientadora social i familiar (PTSC PROA+)

Taller “Aprendre a agafar l’ona”. Activitats

Relaxar el cos per relaxar la ment

Per relaxar la ment, és important i necessari, també destensar i descarregar el cos: si el cos està relaxat és més fàcil arribar a relaxar la ment.

A continuació teniu algunes activitats que podeu tornar a realitzar amb els vostres fills i filles.

Destensar el cos

 

Descàrrega física divertides

Dues activitats més per desconnectar la ment, a partir de la diversio i el riure.

 

Desconnectar la ment

Per arribar a relaxar la ment,  és necessari primer desconnectar-la, posant l’atenció en altres accions, com la que vos mostram i convidam a realitzar-la amb els vostres fills i filles.

 

Tensar i relaxar el cos conscientment

Tenir consciència de com tenim el cos quan estam nerviosos, preocupats o estressats també ens ajuda a aprendre a relaxar-lo més aviat.

Aquesta activitat serveix per aprendre a conèixer com està el nostre cos.

 

Respirar conscientment

Una vegada que el cos està “cansat” i relaxat, és fa més fàcil respirar de forma adient per relaxar el cos i la ment, relaxar-nos de forma global i facilitar el pensament positiu

A dins les sessions que hem realitzat amb els alumnes també hem practicat les visualitzacions per aprendre com funciona la ment de cada un,   aprendre a pensar de forma positiva i arribar a veure les dificultats com a reptes que podem superar amb èxit o no.

L’important és intentar-ho amb ganes i il·lusió partint de la confiança que és té amb un mateix i de l’aprenentatge diari que ens poden aportar els èxits i el que no ens surt tant bé com desitjam.

Magdalena

Orientadora social i familiar (PTS PROA +)

Les nostres families

A partir de les fotos que ens heu portat hem treballat la família, cada infant ens ha explicat la seva, número de membres, els noms… a partir del conte “un grapat de botons” hem treballat la diferents tipologies de families i ho hem representat damunt… Llegeix més»

Taller “Aprendre a agafar bé l’ona”

Benvolgudes famílies,

Arrel d’aquest curs tant peculiar que estam vivint, en el CEIP Ses Comes s’ha dut a terme un programa per orientar a les famílies i alumnes que s’han pogut veure afectats per l’actual situació sanitària que ha afectat a les dinàmiques familiars, socials i laborals.

Amb els vostres fills i filles (de 3r, 4rt, i 5è) s’ha dut a terme una taller per adquirir tècniques per gestionar l’estrès, les preocupacions o angoixes que els pot provocar el dia a dia.

Vos volem mostrar un parell d’activitats que hem realitzat amb ells/es i vos convidam a que les realitzeu en família donat que és important i necessari per anar adquirint recursos i estratègies que ens ajudin a avançar, superar les dificultats (“ones”) amb tranquil·litat i positivitat  per què es converteixin amb reptes i èxits.

Per començar vos convidam a visualitzar aquest vídeo amb els vostres fills o filles per xerrar del que vàrem comentar

Magdalena Amengual   (PTSC PROA+)